足 を 長く する 整体
笑顔をリフォームする 健康小顔職人 On Instagram 太ももの筋肉は体の中で一番大きな筋肉です ここの筋肉の使用量が少なく冷たくなると 腰痛や足の冷え むくみの原因になります
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意識だけで美姿勢ダイエット 新田仁美 On Instagram 久しぶりの投稿となってしまいましたが 書籍では取り扱っていない 足指 足裏について 正しい立ち方 としてサラッとだけお伝えしていますが たまにはこんなチマチマした エクササイズをしてみて





