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では首の痛みの主な原因は筋肉痛によるものなのでしょうか 肩の痛みと合わせて ストレスが原因 と言われることもありますが実際はどうなのでしょう 対処法などと合わせて調べてみました 首が筋肉痛になることはあるのでしょうか. 首の周辺にはさまざまな筋肉が存在しています肩のコリや痛みに関係する筋肉をご紹介します 僧帽筋そうぼうきん 首から背中にかけて広がっている筋肉で肩こりに大きく関わっています僧帽筋に問題があると肩.

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右側の首と肩の境目くらいから右肩の真ん中くらいまでの部分の筋肉の中がジンジンと痛みます 運動などで肩を使う事はあまりないですし痛くなった原因も不明です どの様な対処をすると良いでしょうか ストレッチ冷やす温めるなどあれば教えて下さい.

. 1週間ほど前から右肩の付け根前側に筋肉痛のような痛みを感じるのですがどのような原因が考えられるでしょうか10代後半 2日前に1度痛みが無くなったのですが今朝再び痛みが出てきました 脇をしめたり肩を後ろに反らすと痛いです 上や前にあげる動作は痛くありません. そのあと首を動かすと急に寝違えたかのような痛さが走りましてとにかく首が痛くて上下左に動かせないのであります右だけは動きます 多分寝違えみたいなもので筋違えたのかな明日になれば少しはよくなるであろうとその日は寝ました 次の日から寝違えだったら脇を.

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Step１ 首から肩の状態チェック 肩甲骨を片側ずつ上げたり 次に首を左右 やや斜め前 に倒したりして首周辺の動きのかたさや不快な感覚がないかを確認 Step２ 僧帽筋上部 をイメージ パーカーのフードのような形をした大きな筋肉 バンザイや 肩甲骨を背中側に

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